KUNGFU PANDA... selalu menarik untuk ditonton, dengan segala kekocakannya banyak hikmah yg bs diambil untuk inspirasi kita dlm menghadapi kehidupan nyata.
Dalam sequel kedua kali ini - Kung Fu Panda 2 - Si Panda harus turun gunung untuk menaklukkan penjahat yang memiliki senjata rahasia. Namun, si Panda harus menyelesaikan masalahnya dulu sebelum turun gunung. Ternyata, dulu keluarga Panda dibunuh oleh si Merak jahat. Setelah mengatasi masalah didalam dirinya, Panda bertarung dengan lawannya dan menang.
Kalau kita mau mencapai sesuatu secara maksimal, maka selesaikan dulu masalah didalam diri kita
Didalam diri kita ada bagian bagian ego yang berbeda beda ( bahasa jawanya : personal ego state huihihi... ) hasil dari pengalaman, memori masa lalu. Ada ego masa kecil, dewasa, ego orang tua (melarang, menasihati) yang terkadang saling bertentangan, yang menimbulkan konflik didalam diri kita. Salah satu ego state menyabotase tujuan ego state lainnya. Ini yang menyebabkan tidak adanya inner peace (kedamaian didalam diri).
Tujuan Inner Peace:
1. Membereskan diri kita dari sampah sampah emosi (emotional garbage) termasuk limiting believe (yg membuat kita merasa tidak mampu untuk meraih sesuatu ). Sampah ini menjadi beban yang terus menerus membebani kita selama hidup!
2. Menggali potensi diri kita.
Oprah Winfrey memiliki pengalaman dimasa remaja, hidup dlm lingkungan yg kumuh dan keras...dilecehkan oleh paman sendiri..dimana dia hamil dan menggugurkan kandungannya. Ini menimbulkan penyesalan mendalam dalam dirinya. Dia baru bisa optimal sampai menjadi pembicara talkshow hebat setelah dia berdamai dengan masa lalunya. Untuk bisa menaklukkan dunia, taklukkan dulu diri sendiri!
3. Mempercepat PENCAPAIAN / TUJUAN HIDUP ( goal setting )
Erik Weihenmayer adalah seorang buta yang berhasil menaklukkan Mount Everest dan menjadi motivator hebat. Mengetahui dirinya buta, dulunya dia sangat terpukul, bahkan ingin bunuh diri. Dia membutuhkan waktu bertahun tahun untuk bisa berdamai dengan dirinya. Dia berhasil menaklukkan dirinya dan selanjutnya menaklukkan Mount Everest! (untuk orang yang normal saja tidak mudah, apalagi untuk orang yang tanpa penglihatan)
Seringkali kita banyak mempunyai konflik didalam diri kita masing masing yang bersifat destruktif dan merongrong , sehingga kita sibuk berkutat dengan hal itu terus menerus, sehingga kita tidak sempat untuk menyelesaikan hal hal diluar diri kita. Banyak bakat, potensi kita tidak keluar karena adanya konflik internal didalam diri kita. Sayang sekali!
Dengan mendamaikan seluruh bagian dari diri kita... akan muncul energi lua biasa untuk menggapai impian kita. Semua yg ada pada diri kita bersatu untuk mewujudkannya... pikiran..baik sadar maupun bawah sada..segala doa..upaya...mimpi...semua fokus untuk meraih impian.
Pembelajaran:
1. Kita baru bisa menaklukkan hal hal diluar diri kita, setelah kita bisa menaklukkan masalah masalah didalam diri kita.
2. Ada banyak akar masalah yang ada didalam diri kita, yang tidak kita sadari. Misalnya, kita tidak suka pada sesuatu atau seseorang. Banyak hal yang mengganggu kita yang secara tidak sadar itu berasal dari masa lalu.
3. Kita melakukan 3M untuk masalah kita: Melupakan...( buat apa mengingat ingatnya...), Mengubur... ( gak apa2 kok ! gak ada masalah...! ), Menyepelekannya... ( udahlah biarin aja..! ) yang seharusnya diselesaikan.
Bagaimana kita mengetahui inner peace kita kurang:
1. Sering melarikan diri dari masalah. Misalnya: dengan mengkonsumsi alkohol..dugem gk terkontrol setiap menghadapi problem dll. Seseorang bisa saja mengatakan “ Ini sudah takdir, sudahlah”, atas kemalangan yang dideritanya, tapi didalam hatinya masih ada ganjalan dan dia melampiaskannya lewat alkohol. (dalam dirinya, dia masih belum bisa menerima hal itu sepenuhnya).
2. Mimpi yang berulang ulang terjadi. Ini biasanya problem yang berhubungan dengan sesuatu hal atau peristiwa dimasa lalu. Hal ini bisa diungkapkan lewat test penafsiran bercak tinta atau melalui hypnotherapy dgn teknik age regretion.
3. Ada perasaan tidak nyaman pada suatu benda atau orang. Ini menunjukkan adanya sesuatu yang tidak beres dimasa lalunya. Contoh: ada kasus seseorang yang selalu bermasalah dengan benda runcing. Ternyata sewaktu kecil dia melihat bapaknya mengancam membunuh ibunya dengan pisau. Dia begitu ketakutan, sehingga setiap melihat benda tajam, dia merasa tidak nyaman.
4. Ada emosi yang tidak wajar ketika mengalami sesuatu. Contohnya, seseorang menjadi histeris disaat mendengar sirine ambulans. sama spt pada point 3 diatas hal ini diakibatkan sebuah peristiwa dimasa lalu yg mengakibatkan trauma.
Untuk point 3 & 4 Insyaallah mudah dinetralkan dengan teknik EFT... Emotional Freedom Technique.. sebuah kombinasi antara doa..afirmasi dan akupuntur.
Bagaimana Menemukan / Mencapai Inner Peace ( Mengatasi Masalah Dalam Diri) :
1. Find it ! Cari dan gali permasalahannya, jangan lari dari masalahnya ataupun melupakannya.
2. Face it ! Hadapi kembali, lihat kenyataannya. Ini akan menimbulkan pemahaman baru.
3. Fix it ! Perbaiki dan cari solusinya.
4. Free it ! Bebaskan diri dari masalahnya dengan melihat dari perspektif baru.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar